肥胖是一种慢性代谢性疾病，它是指人体内脂肪组织过度积累，超过正常范围，导致体重超标。肥胖不仅会影响外表，还会引发多种健康问题和并发症。

危害：

1.心血管疾病：肥胖是心血管疾病的主要危险因素之一，可导致高血压、动脉硬化、心肌梗死和中风等疾病。

2.代谢综合症：肥胖会增加患代谢综合症的风险，代谢综合症包括高血压、高血糖、高胆固醇、高三酰甘油等。

3.糖尿病：肥胖会增加患2型糖尿病的风险，由于胰岛素抵抗，导致血糖升高。

4.骨关节疾病：肥胖会加重骨关节的负担，增加患骨关节疾病的风险，如骨关节炎等。

5.呼吸系统疾病：肥胖会导致睡眠呼吸暂停综合症，使呼吸系统负荷加重，增加患上呼吸系统疾病的风险。

并发症：

1.心血管并发症：如冠心病、心肌梗死、中风等。

2.糖尿病并发症：如糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病等。

3.肥胖性肝病：肥胖会增加患脂肪肝的风险，严重时可导致肝硬化和肝癌。

4.消化系统疾病：如胆结石、胆囊炎等。

5.癌症：肥胖会增加患上**癌、**内膜癌、直肠癌、结肠癌等癌症的风险。

肥胖的危害和并发症可谓是琳琅满目，而且这些问题并不是一朝一夕就能改变的。因此，对于肥胖患者来说，控制体重是非常重要的。除了改变饮食习惯和增加运动量，患者还应该寻求专业医生的帮助，了解适合自己的治疗方案，如药物治疗和手术治疗等。此外，家庭的支持和理解也非常重要，家人应该给予患者积极的鼓励和支持，帮助他们坚持健康生活方式，避免肥胖和其带来的危害和并发症。